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            飲水中有礦物質,真的重要嗎?

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            飲水中有礦物質,真的重要嗎?

            發布日期:2020-07-07 作者: 點擊:

            水對我們的生命起著重要的作用,它是生命的源泉,是人類賴以生存和發展的不可缺少的最重要的物質資源之一物質。有人認為,水中礦物質的含量很低,對人體來說微不足道,因此,通過食物來滿足人體對礦物質的需要,才是正途。那么,水中礦物質對人體到底起不起作用呢?


            另外,食物中的微量元素由于受植物纖維和植酸的影響,吸收多數不到30%,有的還不足10%!而溶于天然富含礦物質水的水中的微量元素,多以離子狀態存在,更易滲入細胞被人體吸收,吸收率高達90%以上!


            而且人一天的飲水量要大于食量。所以不足部分,必須靠飲水來補充。這些被細胞吸收的微量元素及礦物質,它們的作用可不容小覷!

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